.Jeder Mensch trägt die Fähigkeit, sich entspannen zu können, in sich (Ausnahmen können durch bestimmte Krankheitsbilder entstehen).

Leider begegnet uns das Gegenteil jedoch häufiger, als uns lieb ist. Bewusst oder unbewusst macht uns länger andauernder Stress krank. Wer sehr angespannt ist, fühlt sich oft erschöpft und angeschlagen. Die Auswirkungen von Stress auf Körper, Geist und Seele können von Mensch zu Mensch verschieden sein und sich zum Beispiel in folgenden Warnsignalen zeigen:

Was passiert während bewusster Entspannung?

Viele einfache Handlungen können uns in einen entspannten Zustand versetzen. Ohne großen Aufwand kann jeder nach seinen Vorlieben etwas Erholung finden, sich ein Zufriedenheits- oder Glücksgefühl verschaffen. Der eine liest ein Buch oder schaut ins Aquarium, der andere spielt Tennis oder Schach, wieder andere schwimmen, dichten, malen, meditieren oder singen.

Für manchen ist es eben nicht so leicht, Entspannungsmöglichkeiten im Alltag zu schaffen, Abzuschalten und die Seele baumeln zu lassen. Mit meinen Entspannungsangeboten biete ich Ihnen einen weiteren Baustein zur Festigung Ihrer neuen und gesundheitsfördernden Gewohnheiten, denn wie auch in anderen Bereichen lassen sich mit einem guten Training Veränderungen langfristig etablieren.

Was ist die Quantum Magnet Massage?

Dazu dürfen wir kurz in die Funktionen unseres Körpers abschweifen: unser Körper ist ein ausgeklügeltes System, welches von flexiblen Strukturen, Faszien, Blutgefäßen, Muskeln, Nerven und Lymphbahnen durchzogen ist, um Muskeln, Organe und Skelett zu verbinden. Durch Zirkulation wird der gesamte Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen versorgt. Verklebte, angespannte Muskeln und Faszien können schmerzen, Blockaden können Bewegungseinschränkungen und Durchblutungsstörungen sowie eine Vielzahl organischer Probleme verursachen.

In der klassischen oder medizinischen Massage-Praxis verwendet man manuelle Techniken, wovon sich die Quantum Magnet Massage deutlich unterscheidet. Hier basiert die Behandlung auf der Kraft des Erdmagnetfeldes, von welchem wir durch unsere Lebensweise immer mehr getrennt sind. Beim Massieren werden Neodym-Magnete verwendet, sie erzeugen ein pulsierendes Kraftfeld, dass bis in zehn cm Tiefe des Körpers wirkt und den Energiefluss der Körperzellen stimuliert. 

Mit diesem ganzheitlichen Vorgehen erreichen wir eine tiefergehende Entspannung. Quantum Magnet Massagen zielen darauf ab, Verspannungen grundlegend zu lösen, Durchblutung und Entgiftung anzuregen und so für ein verbessertes körperliches Wohlbefinden zu sorgen.

Meine Behandlungen stimme ich individuell auf Ihre Wünsche ab.

Sie können die Massage sogar in Ihrer Kleidung genießen oder sich eine Ölmassage gönnen, welche Ihre Sinne zusätzlich mit ätherischen und naturreinen Ölen verwöhnt.

Buchen Sie Ihren Wohlfühl-Termin

in der Ludwig-Jahn-Sraße 25, 07937 Zeulenroda

oder mobil in Hotel oder Büro.

Preise

Teilkörpermassage für Hilfesuchende

(z.B. Kopf & Nacken, Bauch, Knie)    

20 Minuten                  bekleidet                                                                   35 €

                                       mit ätherischen Ölen                                             40 €

Teilkörpermassage für Erholungssuchende

(z.B. oberer oder unterer Rücken)

30 Minuten                  bekleidet                                                                   49 €

                                      mit ätherischen Ölen                                              55 €

Ganzkörpermassage für die besondere Auszeit

(Rücken, Schulter, Nacken, Kopf, Arme, Hände, Beine, Füße)

60 Minuten                  bekleidet                                                                   90 €

                                       mit ätherischen Ölen                                             99 €

Fahrtausgleich im Radius von 15 km                                                          10 €

 
Regelmäßig genießen und mit einer Abo-Karte sparen:

 5er Abo                1 oder 2x wöchentlich oder 1x 14-tägig              5% Rabatt
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Die Atmung kann man als einzige unwillkürliche Organfunktion selbst beeinflussen. Die meisten Menschen schöpfen ihr Atemvolumen im Alltag nur zu einem Bruchteil aus, was beim Gesunden mehr als sechs Liter betragen kann. Unter Stress atmet man flach und schnell. Bewusstes Atmen lässt den Blutdruck sinken, Schmerzen lindern, Ängste verringern und sich im Alltag einfach anwenden.

Was passiert bei der Atemtherapie?

Das Atemzentrum mit Sitz im Hirnstamm ist eng mit der Formatio reticularis, einem Netz von Nervenzellen, verknüpft. Dieses reguliert das Schlafen und Wachen sowie die Aufmerksamkeit. In der Atemtherapie macht man sich diesen Zusammenhang zunutze: Wer bewusst atmet, ordnet sein emotionales Gleichgewicht, kann sich besser konzentrieren und verhindert Energieverluste durch endlose Gedankenschleifen.

Eine Atemtherapie wirkt wie eine Massage und wie eine Sauerstoffdusche von innen.

Da das Zeitgefühl wird während dieser Übungen meist ausgeschaltet wird, empfehle ich eine Dauer von (mindestens) 20 bis 30 Minuten.